Brigando Que Nem Gente Grande no Casamento

Muitos casais enfrentam muitas dificuldades no casamento porque não entendem como devem conduzir as discussões dentro da relação. Alguns acham que podem falar o que quiserem, enquanto outros preferem não falar nada. Agora, o que precisa ficar bem claro é que saber resolver as brigas e conflitos no casamento é um ingrediente essencial para a felicidade da vida a dois. Por isso, quero escrever nesse artigo alguns aspectos que acho relevante para ajudar o casal a discordar, mas de maneira madura e sem causar maiores prejuízos.


Por que os casais brigam?

Duas pessoas, que estão acostumadas a determinada maneira de viver, determinados ritmos, costumes, manias de vida, repentinamente se veem morando juntos com outra pessoa que é completamente diferente deles mesmos, o que poderíamos esperar? Que eles ficariam vivendo tranquilamente, sem qualquer diferença? Se essa é a realidade em seu casamento, duas coisas podem ter ocorrido, ou você anulou completamente as vontades e desejos de seu cônjuge, ou anulou os seus mesmos. Uma das duas coisas você fez, porque se ambos continuam gostando de coisas diferentes, querendo coisas diferentes, pensando em coisas diferentes, pode ter certeza de que em algum momento da vida de vocês, irão discordar.

Não é possível que duas pessoas vivam juntas sem que, de alguma forma, entrem em discussão. Por essa razão, quero aqui apresentar quatro coisas que casais fazem quando estão discutindo que prejudica e muito a capacidade de resolverem o problema.

Erros na hora da briga

Em primeiro lugar, gostaria de citar a atitude crítica. Nada destrói mais a capacidade de uma pessoa não se irritar e nem partir para a discussão mais quente, que não seja uma pessoa que está ali sempre lembrando para ela de todas as coisas erradas que ele/ela já fez, ou que simplesmente, lembra dos defeitos que a pessoa tenha. Ou então que se concentra em pontuar tudo o que a outra pessoa deixa de fazer ou que faz e incomoda. Veja bem, não estou dizendo aqui que uma esposa nunca deve falar para o marido as coisas que ela não gosta, ou que a incomodam, ou que um marido não deva expressar para sua esposa as coisas que ela faz que o desagradam. Mas ficar sempre falando das cosias ruins que uma pessoa faz, ou simplesmente se concentrar nas atitudes, começar a falar mal da pessoa, com certeza está pedindo para não ser ouvida, ou não ser levada a sério durante uma discussão. Por isso, se na hora em que estiverem brigando, vier a tendência de falar mal da pessoa, ao invés de resolver a situação, saiba que você estará escolhendo construir um muro de separação entre você e seu cônjuge, e pouco a pouco ficarão ainda mais distantes um do outro.

A segunda característica que prejudica as discussões de um casal é a atitude de desdém. Uma pessoa está querendo falar de algum assunto muito sério, e a outra pessoa dá de ombros, ou faz pouco caso, ou tenta diminuir a importância do que a outra pessoa está falando. Isso prejudica muito o relacionamento. Pode ter certeza de que isso acaba por ferir psicologicamente a outra pessoa. Com esse tipo de atitude, não há maneiras de tornar o relacionamento algo que possa continuar a crescer e a fortalecer as duas pessoas. A atitude de desdém, de desprezar o que a outra pessoa fala, simplesmente destrói seu valor pessoal, sua autoestima, e sua vontade de ficar junto e desenvolver um relacionamento saudável com seu cônjuge.

A terceira característica que acho extremamente perigosa de ser tomada durante uma discussão ou desavença de casal é a atitude de defesa. Nesse caso, a pessoa começa a assumir a atitude de se defender do que está sendo dito, ao invés de se concentrar naquilo que é necessário para resolver os problemas. Esse tipo de atitude faz com que o relacionamento se torne ainda pior, mais difícil. Pois você não consegue resolver o problema. As pessoas que assumem atitude de defesa, simplesmente partem para a agressão verbal ou para a mudez, sem parar para resolver a situação.

A quarta e última característica prejudicial que influencia na discussão no casamento é a atitude de apatia. Por apatia podemos entender aquela atitude da pessoa que sempre procura evitar o conflito. É a atitude da pessoa que prefere abrir mão de suas vontades, ou de seus desejos, só para não ter que discordar da outra pessoa. Isso é terrível, pois serve apenas para prolongar por mais tempo o conflito. Pessoas que adotam sempre a atitude de apatia, com o tempo, acabam por se tornar ressentidas, sem ânimo, até um pouco depressivas, pois acabam por se colocar em uma situação da qual não conseguem enxergar saída.

Enfrentando os conflitos de maneira correta

Agora, se quisermos ter sucesso na discussão dentro do casamento, devemos nos preocupar em lidar com as coisas do jeito certo. Precisamos enfrentar os conflitos de uma maneira que não destrua o relacionamento que já existe. Aqui vão algumas dicas:

Não fuja de uma discussão. Não querer discutir algo é deixar para depois um problema que pode aumentar muito de tamanho e intensidade. Por essa razão, procure resolver os problemas o mais rapidamente possível. Se deixar para depois, da próxima vez, haverá mais ressentimento e mágoa para lidar.

Escolha suas batalhas com cuidado. Nem tudo deve ser visto como motivo para uma briga. Procure brigar apenas pelas coisas que são realmente indispensáveis. Algumas coisas podem ser deixadas para depois, enquanto outras nem precisam ser discutidas. Aprenda a descobrir o que é realmente necessário.

Defina o motivo da briga claramente. Deixe claro para seu cônjuge a razão pela qual vocês estão tendo aquela discussão, ou o que ele/ela realmente quer com a discussão. Muitas vezes você pode achar que a discussão é sobre as férias, enquanto na verdade ela é sobre a maneira pela qual você trata os familiares dela. Saiba entender qual é a verdadeira razão para as coisas.

Fale o que está sentindo abertamente. Procure falar sobre o que você está sentindo, e não que o que você sente é culpa de seu cônjuge. Procure simplesmente apresentar aquilo que está machucando você. Fale mais de você, e menos do outro.

Analise a intensidade de seus sentimentos. Não entre para uma discussão com seu cônjuge se você estiver muito mais irritado do que necessário. Ou muito mais brava do que precisaria estar. Aprenda a escolher o momento certo. Se por acaso você teve uma noite mal dormida e isso deixa você muito irritado, não desconte essa irritação em algum problema que você consegue perceber em seu cônjuge. Analise para ver se você está com os sentimentos como devem ser, ou estão muito mais fortes.

Pare de se depreciar, e de depreciar seu cônjuge. Nem se coloque na posição de vítima, nem coloque seu cônjuge na posição de bode expiatório. Em todas as situações sempre há dois pontos de vista, duas maneiras de se entender realmente o que se aconteceu. Por essa razão, não procure esclarecer tudo do seu jeito. Lembre-se de sempre manter o respeito durante as discussões.

Não relembrem os maus momentos. Em momentos de discussão, sempre existe a tendência de se trazer à tona todas as mágoas passadas. Aquele não é o momento. Não aproveite um momento em que se encontra irritada e com raiva e fale dos erros passados. Lembre-se de lidar com uma situação de cada vez. Procure discutir apenas pelas coisas que precisam ser discutidas naquele momento. O passado deve ficar no passado, ou no máximo em um museu. Nunca no presente.

Que Deus abençoe sua família

Osmar Reis Junior